身体真相：科学、历史和文化如何推动我们痴迷体重
图书信息
书名：身体真相：科学、历史和文化如何推动我们痴迷体重作者：哈里特˙布朗,张敬婕
包装：平装
开本：16
页数：268页
出版社：新星出版社
出版时间：2020-2
图书简介
在我们日常生活中，关于体重和健康的信息渗透到了方方面面，从营销广告到社交媒体，从优美的文艺作品到专业的医学文章，人们无时不刻受到各种各样来自不同领域的信息干扰和误导。然而，让人们感到惊讶的是，很多人对于体重和健康的传统观念存在严重的误解。而《身体真相》一书的作者哈里特·布朗深入浅出地为我们揭示了这些误解的来龙去脉和危害。本书的核心在于：你所理解的体重和健康是如何被社会、文化和科研领域操纵和误导的。面对这样的情况，布朗建议我们要以更加理性和科学的态度面对体重和健康问题。在书中，她提出了一个“珍视身体”的概念，标志着布朗已经跳出了体重和健康的二元论，提倡人们关注全面的身体健康。
推荐理由
本书是人们认识自己身体和健康的必读之作。在当今社会中，人们无法脱离身体的日常生活，了解与身体有关的信息，是对自己尊重与珍视的基本要求。该书除了揭示传统健康观存在的误区，同时也提供了全新的健康理念和思考方式。我们可以从不同的角度来看待身体问题，对待自己的身体更加善意和友好。本书还深入剖析了存在问题的背后原因，并提供了相关的解决方法。推荐该书的理由在于，它使读者更加深入了解与健康有关的知识，并且帮助人们重新审视个人的健康管理实践。无论你是否关注体重问题，身体真相这本书都能够让你对健康问题加以思考，并提供了全新的视角和思路。