有序 关于心智效率的认知科学 丹尼尔列维汀 著
图书信息
书名：有序 关于心智效率的认知科学 丹尼尔列维汀 著作者：丹尼尔列维汀
包装：精装
页数：516页
出版社：中信出版集团
出版时间：2018-4-28
图书简介
《有序》以神经科学为基础，分析了信息过载时代下，人们面临的种种问题。作者通过介绍注意力和记忆分类等神经理论，提供了解决方案，教你如何重新组织大脑以提高心智效率。书中阐述了如何通过分解信息，重新组块，将充斥在我们脑中的信息取出，让其外部化，从而卸下脑中负担，让头脑高效运转。书中注重实践与理论相结合，让读者能够在日常生活中灵活运用。通过阅读此书，你将学习到如何在信息爆炸时代中摆脱混乱和压力，重新获得对工作和生活的掌控感。
推荐理由
这本书是一本值得一读的心理学和认知科学著作。它详细地讲述了如何在信息过载的时代中，建立高效的心智效率。通过书中所讲述的方法，你可以将自己的思维经过重新组织和优化，使其更加高效，并让你拥有更多时间和精力去完成你想要做的事情。此书的理论与实践相结合，并且深入浅出地讲述，非常适合想要学习如何提高自己心智效率的读者。