简主义生活实践手册 简主义方法组织日常生活，重获井井有条的人生 广西师范大学出版社
图书信息
书名：简主义生活实践手册 简主义方法组织日常生活，重获井井有条的人生 广西师范大学出版社作者：莉娜·雅赫曼,张鸣镝
包装：平装
开本：16
页数：144页
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2021-3-31
图书简介
《简主义生活实践手册》为想要融入极简主义却不知如何开始的读者量身打造。手册通过“习惯跟踪”引导读者设定目标，之后提供了全方位的实践练习、检查清单和习惯养成提示，协助读者从心理和行动两个维度上实现整理，恍然发现有序生活的多重好处，逐步达到极简生活的状态。同时手册还专门设置了极简日记，方便读者记录自己的成长历程，更好地适应简单却更加有质量的生活。
推荐理由
极简主义的生活方式不仅帮助人们摆脱物质的束缚，而且可以让生活更加自由与悠闲，这对当下焦虑、紧张的社会来说尤其重要。对于想要迎接简单、优质生活的人，这本《简主义生活实践手册》是绝佳的引路人。