体能训练在竞技运动中的实验应用研究
图书信息
书名：体能训练在竞技运动中的实验应用研究作者：金宗强,鲍勇
包装：平装
开本：16
全文字数：394000
出版社：天津大学出版社
出版时间：2018-12-01
图书简介
《体能训练在竞技运动中的实验应用研究》介绍了竞技体育中多种训练手段的应用和效果，并探究了未来的发展方向，具有较高的实用价值。本书主要讲述体能训练领域中的核心稳定性训练、功能性训练、悬吊训练、组合训练等手段的设计和应用。同时，书中还对不同项目和肌群的训练手段进行了挖掘和创新。通过多篇实验研究的论文，总结了训练手段的优劣，并提供了实践应用的建议和效果评估。此外，本书还分析了当前体能训练手段的不足之处，并探讨了未来的发展方向。读者不仅可了解各种训练手段的优缺点，还可学到如何制定训练方案以及评估训练效果。
推荐理由
《体能训练在竞技运动中的实验应用研究》是一本具有较高实用性和实践价值的运动科学类书籍。本书汇总了目前竞技体育领域中多种训练手段的实验应用效果，并探究了未来体能训练手段的发展方向。以专题形式介绍各种训练手段的应用和效果，让读者能够更全面、系统地了解体能训练学的理论、方法和实践技能。此外，本书对不同项目和肌群的训练手段进行了深入研究和挖掘，对于训练者来说具有较高的参考价值。如果你是一位运动员、教练、体育爱好者或运动科学相关专业的学生，那么这本书无疑是你不可错过的精品读物，它将帮助你更好地掌握运动训练理论和实践技能，提高训练水平和竞技成绩。
