大学生心理健康理论与应用/普通高等教育规划教材
图书信息
书名：大学生心理健康理论与应用/普通高等教育规划教材作者：张宪民,杨俊
包装：平装
开本：16
全文字数：381000
出版社：中国林业出版社
出版时间：2019-08-01
图书简介
该书着重从心理健康的角度出发，对大学生的心理问题、自我意识、人格培养、情绪管理、学习心理、人际关系、恋爱与性心理、压力与挫折等进行深入浅出的讲解，内容简洁易懂，丰富多彩，既有理论知识又有实用技能，学习该书可以帮助大学生更好地保持良好的心理状态，提高自身素质，适应大学生活。
推荐理由
如果你是一名大学生或即将成为大学生，这本教育规划教材不容错过！该书将帮助你更好地了解自己的心理状态，并提供了实用的方法和技巧，帮助你适应大学生活，保持良好的心理健康。同时，该书内容丰富多样，不仅具有理论知识，还有实用技能，能够帮助你在大学生活中更好地发挥自己的潜力，成为一个更好的自己。
