简易刮痧10分钟祛病
图书信息
书名：简易刮痧10分钟祛病作者：李志刚
包装：平装
开本：16
页数：216页
全文字数：250000
出版社：陕西科学技术出版社
出版时间：2016-1-1
图书简介
简易刮痧10分钟祛病是一本内容非常丰富的中医保健图书，包含刮痧、按摩、艾灸、拔罐四大部分。其中刮痧部分列举了21种养生保健刮痧法，涵盖了亚健康、日常、中老年、两性、小儿五类病症的刮痧方法，近百个不同病症的刮痧方法及配套的老中医经验食疗方。本书不仅介绍了刮痧的起源、作用、取穴方法等基础知识，同时还让零基础的读者们可以学到每种疗法的功效、取穴方法、手法技巧。此外，本书还介绍了约二十种养生保健法和近百个病症的治疗方法，并附有老中医经验食疗方，搭配膳食调养，让读者能够全面学习中医保健知识。
推荐理由
《简易刮痧10分钟祛病》这本中医保健书让人受益匪浅。本书内容涵盖了刮痧、按摩、艾灸、拔罐四部分，特别是刮痧部分列举了近百个病症和亚健康状态的治疗方法，避免了读者们看不懂医学知识而无从下手的烦恼。此外，本书还提供了老中医经验食疗方，配合膳食调养，能够提高保健治病的效果。各个部分的内容充实全面，深度浅度都非常适合大众阅读，对于初学者来说，具有很强的实用性和可读性，是一本非常值得推荐的中医保健图书。
