通知

《通知》这本书作者通过近十年的总结提炼，将古代智慧以通俗易懂的方式呈现给读者。它由原理篇和方法篇组成。原理篇以作者自创的修正方法为主，结合古代智慧，解析其中的内在原理。方法篇则提供一些切实有效的具体方法，从个人身体能量和智慧出发，帮助读者进行状态调整，增强自信，达到改变命运和运气的目的。 在原理篇中，作者通过呼吸、感觉和信息、能量以及共振与叠加等四个方面深入浅出地讨论了人类为何存在、人类与环境的关系等课题，为读者揭示古代智慧背后的思想道理。在方法篇中，作者提出了一些实践性很强的方法，例如呼吸调整法、经络导引法、写日记、练精神等，通过这些方法，读者可以在日常生活中实践，达到自我完善、修行以及改变命运和运气的目的。 这本书是国学、玄学、生活、自我完善、潜意识、随笔、哲学、修行等众多元素的结合体，不仅融合了古代智慧，而且与时俱进，真正做到了古今结合，为现代人提供了一份非常实用和生动的修行指南。