情感的力量
图书信息
书名：情感的力量作者：孙红玖,连煦,时代生活图书荷兰责任有限公司
包装：平装
开本：36
页数：246页
出版社：中国青年出版社
出版时间：2002-10
图书简介
每个人都具备六种基本情感：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑和沮丧。《情感的力量》介绍了科学家们对情感的探索和研究成果，回答了一系列有趣的问题：人是如何产生又是如何体验和表达情感的？情感是否源于我们的内脏器官并由其控制，还是进化的产物受控于理智？本书通过丰富的实例、列举人们经历各种情感时产生的不同的生理反应、阐述不同情感之间的相互影响等方式帮助读者探究情感的本质和各种情感之间的联系，让读者能够更好地理解和处理自己的情感，实现情绪管理和自我完善。
推荐理由
《情感的力量》是一本以科学研究为基础，介绍分析人类情感产生和发展的作品。作者用客观的角度解析了每种情感的产生和影响，并针对每个情感提供了相应的技能和方法，帮助读者更有效地管理自己的情感，从而更好地适应生活和工作。如果你想了解自己情感的本质，更好地管理自己的情绪，那么这本书是一个很好的选择。