心理学套装2册：共情力+同理心
图书信息
书名：心理学套装2册：共情力+同理心作者：辛迪·戴尔,亚瑟·乔拉米卡利,耿沫,镜如
包装：平装
开本：16
全文字数：355
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2019-11-01
图书简介
本书分两册，分别是《共情力》和《同理心》。
《共情力》一书提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。作者亚瑟 乔拉米卡利为“共情”研究专家，深厚的学术背景和丰富的咨询经验使本书兼顾科学性、可操作性，大量真实的故事又使本书阅读性极强。本书通过将共情能力和认知行为疗法相结合，提供了具有开创性和实用性的方法，有助于读者缓解压力并在繁忙的生活中取得平衡。
《同理心》一书则介绍了如何发现和运用自己与生俱来的同理心。作者辛迪 戴尔是享誉全球的作家、愈师和咨询师，本书中选用了大量临床案例，结合其他心理专家的研究成果，全方位解读了同理心的方方面面，旨在帮助读者激发和扩展共情意识，在人际关系、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势，疗愈自己和他人。此外，本书还介绍了五种不同的共情类型，并介绍了获取绝大多数共情能力的方法。
通过阅读这两本书，我们可以了解到如何提高自己的共情力，如何疗愈自己和他人，从而在生活中取得更多的平衡和幸福。
推荐理由
这套心理学套装可以帮助每个人提高自己的共情力和同理心。共情力一书通过结合共情能力和认知行为疗法，提出了具有开创性和实用性的方法，让读者缓解压力并在繁忙的生活中取得平衡。同理心一书则通过丰富的案例分析和其他心理专家的研究成果，介绍了如何发现和运用自己的共情意识，在人际关系、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势，疗愈自己和他人。这套书不仅具有科学性和实用性，还有极强的阅读性。如果你想学习如何缓解压力和提高自己的共情能力，这套书绝对不容错过。
