情绪陷阱：洞察情绪真相，以非暴力的方式促成沟通
图书信息
书名：情绪陷阱：洞察情绪真相，以非暴力的方式促成沟通作者：道格拉斯•诺尔
包装：平装
页数：288页
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2021-3
图书简介
《情绪陷阱》深入浅出地阐述了情绪管理的重要性，通过揭示情绪背后的真相，帮助读者正确认识和处理情绪，以非暴力的方式促成沟通。作者通过实际案例和科学研究，阐述了情绪与沟通的紧密关系，指出情绪是沟通的关键。在此基础上，作者引导读者正确认识情绪，消除情绪产生的陷阱，从而以更加理性和健康的方式处理情绪。此外，本书也对如何在家庭教育和育儿中应用情绪管理进行了探讨，为读者提供了实用的参考。总之，本书是一本值得一读的心理学佳作，适合广大读者阅读。
推荐理由
本书深入浅出地阐述了情绪管理的重要性，并提供了实际案例和科学研究，读者可以通过本书正确认识情绪，消除情绪产生的陷阱。同时，本书也在家庭教育和育儿中应用情绪管理进行了探讨，是一本既适合自我提升，又适合家庭教育的好书。