记忆升级 : 如何在日常练习中记得更多、更快
图书信息
书名：记忆升级 : 如何在日常练习中记得更多、更快作者：池田义博,池田義博,张梦
包装：平装
开本：32
页数：160页
出版社：中国青年出版社
出版时间：2021-07-01
图书简介
《记忆升级》是一本通过五种感知训练，有效提升记忆力的实用书籍。在书中，池田义博讲述了记忆力并不与年龄和才能有关，真正重要的是能否掌握有效的方法。本书注重在瞬间记忆的同时，将信息进行保存和提取。这五种感知训练分别是“感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知”，通过这种方法将信息自然而然地镌刻在你的脑海中。
除了训练记忆力，本书也会在不知不觉中提升注意力。如果你经常对自己的记忆力不自信，那么这本书一定会对你有所帮助。分为序章和五章，序章介绍了记忆力的秘密，以及提升记忆力最重要的是什么。五章分别介绍了五种感知训练及其例题、答案和相关专栏。每天做两道题就可以掌握灵光一闪，记住那些想要铭记的信息。
推荐理由
推荐理由： 《记忆升级》这本书对于现代人来说具有指导意义。在不知不觉中，我们会接收大量的信息，而往往无法快速、准确地提取出它们。这也就意味着，我们无法将所学的东西用在日常生活中。而通过本书所提供的五种感知训练，我们可以有效地提升记忆力。跟随书中训练，你会自然而然地开启“记忆开关”，从而训练自己在不同环境下获得、保存和提取信息的能力。本书不仅适用于年轻人，也适用于任何年龄的人。
