365招美腿大全
图书信息
书名：365招美腿大全作者：苏瑶
包装：简裝本
页数：203页
出版社：农村读物出版社
出版时间：2005-1
图书简介
《365招美腿大全》让读者从多个角度了解美腿的方法。本书的创意非常别致，有科学营养概念的美食美腿法、让人过目难忘的干练流畅的现代科技美腿法、流行美腿法收录新流行的各种方法，此外本书还有传统的中医按摩法、韵律健美操、瑜珈、芭蕾等，更有DIY体膜护理等方法，让读者尝试各种可能的路线，找到适合自己的方法。每种方法都配有图解、正确的动作说明、注意事项和准确的功效描述，让读者可以更好地掌握技巧和注意事项。因此，《365招美腿大全》不仅是一本集美容、保健、健身于一体的书籍，也是一个寻求身体平衡和健康的生活参考书。可以帮助人们养成正确的养生观念，从而对身体进行全方位的呵护。本书适合想要练习美腿方法的各个年龄阶段的读者，无论是想要矫正O型腿、改变肥胖的腿形，还是想要坚持锻炼的体育健身爱好者，都可以从本书中获得想要的信息与启示
推荐理由
《365招美腿大全》是一本涵盖美容和健康的全面书籍，它将科学营养概念、现代科技手段、各种流行的美腿方法和传统方法的结合为一体。非常实用而又具有参考价值。本书对于那些想拥有美腿、坚持锻炼和养生的人们是很有意义的。这并不只是一本普通的瘦腿书，更是一本帮助你养成正确养生观念，呵护自己身体的生活实用读物。