幸福源自轻生活
图书信息
书名：幸福源自轻生活作者：姜越
包装：平装
开本：16
页数：253页
全文字数：238000
出版社：中国言实出版社
出版时间：2012-5
图书简介
《幸福源自轻生活》是一本教人如何通过减去心灵负担，享受美好生命的书籍。作者首先强调了淡泊、减法、知足和养心四点是实现轻生活的重要因素。在这个社会中，我们充满了压力和负担，欲望和疲惫也随之涌现。因此，学会减去负累，放飞心灵至关重要。本书将所述内容分为四个方向 — 轻心、轻体、轻食、轻居，分别涵盖心灵、健康、饮食、环境几个层面，旨在引领读者珍惜拥有，享受生命之旅。不仅如此，本书也注重环保生活，呼吁人们热爱自然，尽情享受简单轻松的快乐生活。读完本书，您一定能够更加珍爱生命、热爱自己、享受轻松快乐的生活。
推荐理由
《幸福源自轻生活》可谓是一本非常实用的书籍。在这个繁忙的社会中，人们可能会忘记身心健康的重要性，或因种种压力而沮丧。本书不仅教授如何减去心灵负担，还着力于环保生活。如果您希望享受轻松自在的生活，从现在起就开始阅读并实践本书中的内容。您将学会淡泊名利，做真实的自己；减去负累，放飞心灵；珍惜拥有，善待自己；回归自然，热爱环保。只要您全心全意地践行这些值得借鉴的智慧，就会获得轻松快乐的生活，也更有可能找到自己真正的幸福。
