幸福只有自己能给：让幸福感不请自来的活法
图书信息
书名：幸福只有自己能给：让幸福感不请自来的活法作者：吕宁
包装：平装
开本：16
页数：214页
全文字数：205000
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2013-2
图书简介
本书从平和的心、简单生活、淡忘过去、勇敢面对、追逐梦想、乐观心态、给予温暖、每天好心情、丰盈情感、努力经营幸福等十个方面入手，详细阐述如何让幸福感不请自来。通过本书的引导，读者将学会如何坚强、乐观、豁达，以及如何把握每个当下，从而经营属于自己的幸福。
推荐理由
本书是一本心理学和励志类的佳作，由多位资深心理学家共同研究而成。本书不仅详尽地解释幸福的概念和幸福感的来源，更有实用的方法和策略，使读者能够在日常生活中感受到幸福的存在，并学会如何经营和创造幸福。本书对形形色色的读者都有启发和帮助，无论你是寻找幸福的人，还是已经拥有幸福的人，都能从中获得新的收获和提升。
