生命中的诸多告别：如何从失去亲人的悲伤中解脱出来 肯尼斯杰多卡 工人出版社 978750
图书信息
书名：生命中的诸多告别：如何从失去亲人的悲伤中解脱出来 肯尼斯杰多卡 工人出版社 978750作者：肯尼斯杰多卡
包装：平装
出版社：工人出版社
出版时间：2020
图书简介
生命中的诸多告别：如何从失去亲人的悲伤中解脱出来是一本非常深入、细致的自助心理读物。作者肯尼斯杰多卡在书中用平实的语言向我们诠释了哀伤的各种表现形式，阐述了哀伤的误区，借助自身经历真实地诠释了痛苦和无助的感受。书中逐步引导读者理解失去后的哀伤过程，指导如何通过合理的方式来面对自己的痛苦和悲伤，包括改变自己的情绪思维方式，让自己走出情绪困境。同时，通过总结哀伤的四个阶段，帮助读者更好地理解痛苦的真相，并在失去之后重新找回生命的意义和价值。总之，这本书值得你花费时间来倾听，理解，学习。
推荐理由
《生命中的诸多告别：如何从失去亲人的悲伤中解脱出来》是一本非常耐人寻味、深入的自助心理读物。最近社会上发生了许多离奇的悲剧，每个人都有失去亲人的经历，但是如何面对这样的痛苦和悲伤是一个需要认真探讨的话题。作者肯尼斯杰多卡通过自己的实际经验，详细地讲述了自己过去的痛苦和无助的感觉，深度解读了失去后的哀伤过程并提供很多行之有效的应对策略。这本书值得读者花费时间来认真思考，珍视当下的生命，以更好的态度来面对自己的生活。