习惯逃避：你在害怕什么李国翠著蓝色心理系列书（回避型人格自救手册）天地出版社
图书信息
书名：习惯逃避：你在害怕什么李国翠著蓝色心理系列书（回避型人格自救手册）天地出版社作者：李国翠
包装：平装
开本：32
页数：272页
全文字数：160000
出版社：天地出版社
出版时间：2020-9-1
图书简介
《习惯逃避》是一本实用性很强的书籍，本书共分为多个章节，详细讲解了回避型人格的原因、表现以及如何自我救赎。作者利用通俗易懂的语言和生动的例子，让读者了解到逃避行为会对自己和他人带来哪些负面影响，同时给出了实际的解决方法，帮助读者战胜困惑和内心的恐惧，重新建立健康的人格。通过这本书，读者可以更好地了解自己的问题所在，也可以学习到摆脱逃避行为的实用技巧。
本书内容思路清晰，逻辑性很强，易于阅读和理解。如果你正在经历回避型的问题，这本书一定能给你带来启发，让你重新认识和面对自己的内心。如果你是心理学爱好者，这本书也值得一读，它不仅有着严密的心理学理论基础，更关注实践技能的培养，给读者带来了不一样的阅读体验。
推荐理由
《习惯逃避》是一本深度剖析回避型人格的好书，内容丰富，思路清晰。通过该书，读者可以了解到回避行为对个人和他人的负面影响，同时也可以学习到具体的自我救赎方法。本书不仅重视理论，更注重实践，能够帮助读者直面内心恐惧，摆脱被动状态，重新建立健康的人格。如果你正在为逃避行为困扰，或是对心理学感兴趣，不妨一读此书，相信会给你带来不一样的体验与启发。