探索生活大奥秘·生物钟的小秘密
图书信息
书名：探索生活大奥秘·生物钟的小秘密作者：纸上魔方
包装：平装
开本：16
页数：122页
出版社：山东人民出版社
出版时间：2014-5
图书简介
《探索生活大奥秘·生物钟的小秘密》系统、全面、易懂地介绍了生物钟的神秘化、重要性和调节方法。读者可以了解生物钟与遗传、身体健康、睡眠、饮食、运动等多方面的知识。该书引人入胜，内容深入浅出，适合普通读者和学生阅读。在当今生活以繁忙为常态的社会中，掌握生物钟的知识对人们保持身体健康至关重要，因此强烈推荐该书给所有对健康有所关注的读者。
推荐理由
本书包含了丰富的生物钟知识，不仅能够帮助我们了解生物钟的基本原理，还能够指导我们如何调节生物钟。无论是想了解身体健康知识的普通读者，还是希望提高生活品质的上班族，都可以从本书中获得丰厚的收获。
