正版图书 普通高校跨栏跑运动训练理论与实践 邓晖 湖南师范大学出版社
图书信息
书名：正版图书 普通高校跨栏跑运动训练理论与实践 邓晖 湖南师范大学出版社作者：邓晖
页数：236页
出版社：湖南师范大学出版社
出版时间：2009-8
图书简介
《普通高校跨栏跑运动训练理论与实践》是一本专门介绍普通高校跨栏跑运动的理论与实践的著作。全书共分为10章，分别介绍了跨栏跑运动概述、技术方法及其特点、我国普通高校跨栏跑运动员技术特点分析、竞技能力培养手段与方法、训练负荷恢复与监督、训练计划制订、大学生运动队（员）校内管理与措施、大学生跨栏跑运动员选材、运动损伤与康复等内容。其中，对于普通高校跨栏跑运动员技术特点分析、训练负荷恢复与监督等方面进行了深入的探讨和分析，对于培养高水平跨栏运动员有很大的参考价值。此外，全书结合了作者丰富的教学和科研经验，对于技术方法的阐述十分细致和深入浅出。可以说，这是一本专业、系统、实用性极强的体育教育著作。
推荐理由
推荐理由：本书是一本非常权威和实用性的体育教育著作，不仅适用于广大普通高校跨栏跑运动员和教练员，同时也适合各个层次的体育教育者和体育爱好者进行参考和借鉴。因为这本书详细介绍了跨栏跑运动的各个方面，包括技术方法、竞技能力培养、训练计划制订等内容，可以为读者提供更加深入全面的了解和指导。如果你是一名体育教育者或者跨栏跑运动员，学习本书将可以带给你更多的收获和启示！
