体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：付小康,韩雪梅
包装：精装
开本：16
页数：238页
出版社：航空工业出版社
出版时间：2011-8
图书简介
《建筑类高职高专“十二五”规划教材：体育与健康》从体育与健康理论的基础概念入手，介绍了体育锻炼与保健的一些基本知识。实践技能方面，本书详细介绍了篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、冰雪运动和24式太极拳等项目的基础知识、技术要领和比赛规则。同时，职业体能篇和野外生存及拓展运动篇章也为专业学生提供了更多的拓展知识和技能。全书内容丰富、系统，可作为高职院校建筑及其他相关专业的体育教材。
推荐理由
该教材内容全面，涵盖体育与健康的理论和实践，适合高职院校建筑及其他相关专业的学生使用。书中技术要领和比赛规则详细清晰，且结合职业体能和野外生存等实用技能，可以帮助专业学生提升综合素质。