体育与健康教程/新世纪高职高专公共基础课程规划教材
图书信息
书名：体育与健康教程/新世纪高职高专公共基础课程规划教材作者：黑龙法农垦科技职业学院体育教研究室,于华,王九生
包装：平装
开本：16
页数：275页
全文字数：399000
出版社：大连理工大学出版社
出版时间：2011-8
图书简介
该书大致分为理论篇和实践篇两部分。理论篇介绍了体育的产生和发展、体育锻炼与健康、体育锻炼的原则、方法、内容与效果评价、体育锻炼的卫生保健等知识。实践篇介绍了各种不同的体育运动，如田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术运动、健美与健美操等。该书全面覆盖了体育和健康领域的基础知识，适合广大高职高专学生或专门从事体育健康教育的专业人士学习、参考。
推荐理由
本书旨在帮助大家全面了解和掌握体育和健康领域的知识，在快节奏的现代社会中，身体健康显得尤为重要。通过学习本书，您可以了解到体育的历史和现状，掌握各种多样化的体育运动及其相关知识，提高自己的身体素质和健康水平。同时，如果您想要了解体育与健康教育领域的最新动态，本书也是您不可错过的参考资料。