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网球教学与练习

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 843次
图书分类 : 球类运动
网球教学与练习

图书信息

书名:网球教学与练习
作者:陈建强,魏琳
包装:平装
开本:16
全文字数:253000
出版社:复旦大学出版社
出版时间:2017-01-01

图书简介

《网球教学与练习》是一本关于网球教学和训练的实用指南。本书包含的五大章节分别是热身练习、步法练习、球感练习、基本技术、高压球和挑高球。每一章节以由浅入深的方式,详细介绍了各种练习方法和技术要点,并配有大量的分解动作图片,让读者可以更加直观、深度地了解每一个技术动作。此外,本书还着重介绍了热身练习和运动后恢复练习等方面,全方位保护练习者的身体健康。本书对于初学者和进阶者都有一定的指导意义,是一本值得收藏的网球教学参考书。

推荐理由

本书内容系统、实用性强,适合初学者和进阶者学习、提高自身水平。每一章节都由浅入深地介绍了丰富的网球教学和训练知识,内容详实,配有大量分解动作图片。此外,本书还重点介绍了热身练习和运动后恢复练习等方面,为练习者提供全方位的保护和指导。对于热爱网球的读者来说,这本书是一本不可或缺的参考书。