实用形意拳
图书信息
书名：实用形意拳作者：庞超
包装：平装
开本：16
全文字数：185000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2020-05-01
图书简介
本书详细地分析了传统内家拳的技术与逻辑，强调通过内功的修炼和逐步的练习，练好实战内家拳的重要性。作者用对比的方式，分析并阐述了内家拳与现代搏击技术在基本逻辑、搏击理念、攻防控制与训练方式的异同。讲解了内家拳的各种技术，如劈拳、钻拳、崩拳、炮拳等，并介绍了站桩技术的重要性和训练方法。本书全面深入地了解和领悟内家拳的核心思想与技术，并能够将其应用到实战中，非常适合内家拳的学习者和爱好者。
推荐理由
本书详尽地阐释了内家拳的技巧和逻辑，非常适合对传统武术有兴趣的读者了解内家拳的发展历程和内功的修炼方法，加深对内家拳技术的理解和掌握。同时，本书还介绍了内家拳与现代搏击技术在基本逻辑、搏击理念、攻防控制与训练方式的异同，让读者能够深入了解和掌握内家拳的核心思想和技术，并能够将其应用到实战中。总之，本书是一本综合性较强、内容详实、有针对性的内家拳学习指南，非常适合内家拳学习者和爱好者阅读。