知“道”者享天年
图书信息
书名:知“道”者享天年作者:张玲
包装:平装
开本:16
页数:285页
全文字数:255000
出版社:天津出版传媒集团
出版时间:2012-8
图书简介
《知“道”者享天年》深入浅出地介绍了健康养生的知识、疾病的防治以及中医保健方面的常识。优秀篇健康课堂中详细论述了冬季吃萝卜和姜的好处、身体免疫力与健康的关系、春季养生的方法、夏季养阳的需求、秋冬养阴等多个知识点。第二篇津门名医谈养生中则收录了许多门第名医的护生经验和健康秘籍。此外,作者指出监管部门在健康养生方面的缺失,呼吁社会各方共同参与,加强管理和推广健康养生事业的发展。
推荐理由
这本书非常实用,对于关心自己健康和养生的人来说非常重要。作者深入浅出地介绍了常见疾病的防治、中医保健方面的知识和健康养生的方法,让人受益匪浅。值得推荐给所有人。