普通高中地方课程教材：心理健康 高中三年级（全一册）
图书信息
书名：普通高中地方课程教材：心理健康 高中三年级（全一册）作者：连榕,李林,胡胜利,林美春,温小艳
包装：平装
开本：16
出版社：教育科学出版社
出版时间：2016-08-01
图书简介
《心理健康》为高中生提供了多方面的实用建议，包括应对高中生活和学习的策略，营造和谐的同伴关系的方法，完善自我的技巧和方法，培养自信和积极心态，并提供了许多案例和实践经验来帮助读者解决问题。本书适用于高中生和家长，可以帮助他们了解性格、行为、情绪等方面的问题，挖掘出自身的潜力和发展方向。《心理健康》并不是一本学科教材，而是一本教授学习技巧的自助读物，有助于读者提高学习效果和应对学习挑战。此书将帮助你学会如何安排时间，应对考试焦虑，掌握自我监控技巧，调节情绪焦虑，走向更加积极和自信的未来。
推荐理由
《心理健康》是一本需要推荐的高中生自助读物。它提供了应对学习和生活问题的策略，培养自信和积极心态的技巧，解决情绪困扰和挖掘潜力的方法。这些内容在高中生的生活中都非常实用。读者可以通过本书考虑他们的行为、价值观和认知方式，以便更好地理解自己的心理状况和情绪问题。此外，本书还提供了多种学习技巧和方法，可帮助读者提高学习效果。因此，如果你是一位高中生或家长，想要了解如何帮助高中生应对学习和生活的挑战，这本书可以给你提供有益的指导和建议。
