大学生心理健康教育：积极心理学的运用
图书信息
书名：大学生心理健康教育：积极心理学的运用作者：谭华玉,马利军
包装：平装
开本：16
全文字数：421
出版社：华南理工大学出版社
出版时间：2020-08-01
图书简介
本教材立足于大学生的心理健康状况和身心特点，在编写过程中将积极心理学的理念融入大学生心理健康教育的核心主题中，有意识地引导大学生关注自身的积极品质和健康人格，鼓励他们发现自身优势和核心竞争力，从而有效改善大学生的精神面貌，提升大学生的心理品质和社会生存能力。全书共包括大学生心理健康教育绪论、自我意识、人格优化、学习心理、人际交往、情绪调控、性心理与爱情心理、压力管理与挫折应对、职业生涯规划与就业心理、生命教育与危机干预10个专题。每章内容围绕主题介绍相关的心理知识、存在问题和调适方法，同时阐述了如何在大学生活中增进心理健康、发展自身潜能。另外，各章还包含相关主题的拓展阅读和课程实践。本教材内容丰富、覆盖面广，结合大学生的实际情况进行编写，有很强的实用性，十分适合大学生以及相关从事心理健康教育工作的人阅读和使用。
推荐理由
本教材是一本基于积极心理学的大学生心理健康教育教材，是大学生以及相关从事心理健康教育工作的人理解和掌握大学生心理健康问题的好书。本教材在编写过程中，针对大学生的心理情况，引导大学生从积极的角度看待问题，将解决问题的重点放在积极品质和健康人格上，让大学生通过教材学习，激发他们的成长动力和自信心。本教材内容覆盖面广，涵盖了大学生心理健康教育的方方面面，十分实用，同时还包含了拓展阅读和课程实践，让学生能够更好地将所学知识应用于实际生活中。总之，本教材是一本十分优秀的大学生心理健康教育教材，强烈推荐给广大大学生和相关从事心理健康教育工作的人阅读和使用。