降血压降血脂吃什么宜忌速查 9787501988389 王忠良 中国轻工业出版社 健康与养
图书信息
书名：降血压降血脂吃什么宜忌速查 9787501988389 王忠良 中国轻工业出版社 健康与养作者：王忠良
开本：16
页数：271页
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2013-1
图书简介
高血压、高血脂是很多人都存在的健康问题，而饮食是控制这两个问题的重要手段之一。本书提供了124种宜吃食物的详细介绍，以及32种忌吃食物的明确提醒，同时还提供了34种中药食疗方、12种对症饮食和14种人体必需营养素的介绍。这些内容全面、详尽，能够帮助读者掌握如何通过饮食来控制血压、血脂的方法。值得一提的是，本书内容简洁易懂，配有图片说明，读者可以很轻松地了解每种食材的作用和食用方法。总之，本书是一本非常实用的养生书籍，适合很多人参考。
推荐理由
该书详细介绍了如何通过饮食来控制高血压、高血脂问题，内容全面、简洁易懂，适合很多人参考。在阅读本书之后，读者可以更好地掌握如何选择健康食材、合理搭配饮食，从而改善身体状况，提高生活质量。如果你正在寻找一本关于饮食控制高血压、高血脂的实用指南，那么这本书是非常值得一读的。
