终止你内心的暴力：一行禅师给你安稳幸福的力量
图书信息
书名：终止你内心的暴力：一行禅师给你安稳幸福的力量作者：一行禅师
包装：平装
开本：16
页数：304页
全文字数：110000
出版社：紫禁城出版社
出版时间：2011-6
图书简介
这本书教会我们如何化解内在的烦恼，让生活变得更加平静和和谐。佛教禅师一行禅师，提出了受苦的根源是内心的暴力，只有通过内心修行才能达到真正的和平。本书详细阐述了和平是怎样从内心开始的，如何通过正确的觉知和正念，化解内心的烦恼。同时，本书还介绍了一些行动上的建议，如如何正确地表达自己，如何处理情绪和负面情感等，帮助我们在生活中实现和平。整个书籍用简单易懂的语言，注重实用性，对那些正在寻求内心平静与快乐的读者们来说，是一本极其有价值的读物。
推荐理由
这是一本心灵成长的好书，能够帮助我们摆脱内心的烦恼，让生活变得更加平静和和谐。通过正确觉知和正念，我们能够化解内心的暴力，使和平从内心开始。此书详细讲解了受苦的根源是内心的暴力，而正确的行动和思维则能带给我们真正的和平和快乐。此书用简单易懂的语言讲述了复杂的佛学思想，将佛法落地到生活中，对于在压力下生活的普通人而言十分实用。推荐给渴望内心平静和快乐的读者们。
